C'è una tonnellata di clamore intorno alla dieta chetogenica. Alcuni ricercatori giurano che è la
dieta migliore per la maggior parte delle persone, mentre altri pensano che sia solo un'altra moda passeggera. In una certa misura, entrambi i lati dello spettro hanno ragione. Non esiste una dieta perfetta per tutti o per ogni condizione, indipendentemente da quante persone "ci credono". La dieta chetogenica non fa eccezione a questa regola. Tuttavia, la dieta chetogenica ha Pruvit anche un sacco di solide ricerche a sostegno dei suoi benefici. In effetti, si è scoperto che è meglio della maggior parte delle diete nell'aiutare le persone con: Epilessia Diabete di tipo 2 Diabete di tipo 1 Ipertensione Il morbo di Alzheimer morbo di Parkinson Infiammazione cronica Livelli di zucchero nel sangue elevati Obesità Cardiopatia Sindrome delle ovaie policistiche Malattia del fegato grasso Cancro emicrania Anche se non sei a rischio per nessuna di queste condizioni, la dieta chetogenica può essere utile anche per te. Alcuni dei vantaggi che la maggior parte delle persone sperimenta sono: Migliore funzione cerebrale Una diminuzione dell'infiammazione Un aumento di energia Composizione corporea migliorata Come puoi vedere, la dieta chetogenica ha una vasta gamma di benefici, ma è meglio di altre diete?
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September 2021
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